1. When you pass the night distressed
And worries attack you from all sides
١. إذا بِتَّ تطوي في ضلوعك ضِيقةً
وأقبلَ كلّ الهمّ نحوكَ وارتمى
2. And hopes retreat after coming near
And tears are about to speak
٢. وأدبرَتْ الآمالُ مِن بعدِ قُربها
وأوشكَ دمعُ العينِ أن يتكلّما
3. O heart, do not grieve for what is gone
For he who is used to griefs increases agony
٣. فيا قلبُ لا تحزن لما فاتَ وانقضى
فمَن أدمنَ الأحزانَ زادَ تألُّما
4. And he who complains to people increases
The continuation of complaining brings regret and remorse
٤. ومَن أَلِفَ الشكوى إلى الناسِ زادَهُ
دوامُ التشكّي حسرةً وتندُّما
5. Good news will come to you from the Lord of the heavens
To make you forget the distress and injustice you faced
٥. ستأتيكَ مِن ربّ السماءِ بشائرٌ
لِتُنسيكَ ما تلقى مِن الضيقِ والظما
6. When the Most Merciful mends a heart with kindness
It will forget the nights it spent shattered
٦. إذا جبرَ الرحمنُ بالُّلطفِ خاطراً
سينسى ليالٍ بات فيها مُحَطّماً