1. يا راهباً لا ترهَبَن

    ابداً ولا تلكَ بالجَزوعِ

    O monk, do not be afraid

    ever, nor be fainthearted

  2. لتَشَتُّتِ الأَفكارِ في

    زَمَنِ التَضَرُّعِ والخُصوعِ

    because thoughts scatter during

    the time of supplication and humble submission.

  3. فاللَه يعلم بالطبيعةِ

    ثُمَّ بالوَهنِ الطبيعي

    For God knows nature,

    and natural frailty as well.

  4. فالعقلُ حازَ الضَعفُ لَمّا

    انحازَ للخُلقِ الشنيعِ

    For weakness seized the mind when

    it sided with vile character.

  5. ضعفٌ تملَّكَ قُوَّةً

    أَرَتِ المُطاعَ كما المُطيعِ

    Weakness mastered a power

    that made the master seem a servant.

  6. قد كانَ قبلُ محرَّراً

    من سُلطةِ السَبيِ الفظيعِ

    It had formerly been freed

    from the power of dreadful captivity,

  7. فسُبِي لبابلِ شهوةٍ

    طَوعاً فخابَ من الرجوعُ

    then was carried captive to a Babylon of desire

    willingly, and failed to return.

  8. نما عَراهُ الجهلُ أُقصِيَ

    من ذُرى العلمِ اللميعِ

    Ignorance grew and beset it; it was banished

    from the heights of radiant knowledge.

  9. أَمسى بذلك خالعاً

    ثوبَ البَرارةِ كالخليعِ

    Thus it came to cast off

    the robe of righteousness, like a libertine.

  10. يَنسابُ في ثوبِ الغَبا

    وةِ حائراً مثلَ الصريعِ

    It slips along in a robe of

    stupidity, bewildered like one struck down.

  11. فانبِذ أُخَيَّ جَبانةً

    هِيَ خضعُ إِبليسَ الخضوعِ

    So cast off cowardice, my little brother,

    which is submission to Iblis—abasement.

  12. واثبُت لذاكَ مصارِعاً

    مُتَضرّعاً نحو السميعِ

    And stand firm, wrestling with him,

    beseeching the All-Hearing.

  13. وابغِ الصِراعَ لأَنَّهُ

    من شِيمةِ الشهمِ الشجيعِ

    And seek the struggle, for it is

    the mark of a noble, courageous man.

  14. وتَمهَّلَنَّ ولا تَؤُب

    حتى ترى نارَ الخُشوعِ

    And be patient; do not return

    until you see the fire of humility

  15. سرِمَت بقلبكَ وانتهت

    وكذاكَ امواهُ الدموعِ

    cease in your heart and come to an end,

    and likewise the waters of tears.

  16. واعلَم بأَنكَ مَتى اشتَرَعتَ

    إِفاقةً حالَ الشُروعِ

    And know that whenever you undertake

    an awakening, at the very outset,

  17. حوربتَ فيها سُرعةً

    بحوادث الغيظِ السريعِ

    you are swiftly assailed in it

    by outbursts of sudden anger.

  18. وخذَن اليكَ ثَلثةً

    إِن كُنتَ يا خِلّي مُطيعي

    And take three things to yourself,

    if you obey me, my friend.

  19. هي عِدَّةُ الثالوثِ ذي ال

    إِكرامِ والمجدِ الرفيعِ

    They are the number of the Trinity, possessed of

    honor and exalted glory:

  20. الكشفُ والشُكرُ الرَصِي

    والسُؤلُ من قلبٍ وجيع

    disclosure and steadfast thanksgiving,

    and petition from an aching heart.

  21. واحكُم لها بثَلثةٍ

    ان شِئتَ حُكماً بالجميعِ

    And judge them by three things,

    if you wish to judge them all.

  22. تَعدادُهنَّ الحينُ وال

    تَقوى معَ الحِرصِ المنيعِ

    Their tally is time and

    piety, together with steadfast vigilance.

  23. واقرِن بها سَهراً يُضِيءُ

    العقلَ مع مَسكٍ وجوعِ

    And join to them wakefulness that illumines

    the mind, with abstinence and hunger.

  24. واسلُك سبيلاً ضيِّقاً

    لا مَسلَكَ الجوفِ الوسيعِ

    And follow a narrow path,

    not the way of the capacious belly.

  25. وانهَض بِجدٍّ للتضرُّ

    عِ آخذاً حَذَرَ الوقوعِ

    And rise earnestly to

    supplication, taking heed against falling.

  26. بتَواضُعٍ يرقَى الوضيعُ

    بهِ إلى الأوجِ الرفيعِ

    Through humility the lowly ascends,

    by it, to the lofty summit.

  27. طلبوا فلم يَكُ من مجيبِ

    سؤَالِهِم او من سميعِ

    They asked, but none would answer

    their plea, or hear it.

  28. فمِنَ البيانِ بأَنَّهم

    طلبوا بكِبرٍ مستطيعِ

    Thus it is clear that they

    asked with the pride of the self-sufficient.

  29. فاندُب أَسىً ان لم تَكُن

    لبُكا الجفونِ بمستطيعِ

    So lament in sorrow if you are not

    able to make your eyelids weep,

  30. بتَصَعُّدِ الزَفَرات عن

    نارٍ تَلَظَّى في الضُلوعِ

    with sighs rising from

    a fire blazing within the ribs.

  31. ان غاضَ دمعُ العينِ فا

    ضَ القلبُ بالقاني النجيعِ

    If the eye's tears run dry,

    the heart overflows with crimson blood.

  32. يا طَلَّ قلبٍ فاقَ قد

    راً وابِلَ الجفنِ الهَمُوعِ

    O dew of a heart, surpassing in

    worth the downpour of the streaming eyelid!

  33. كُن بالنَدامةِ مُولَعاً

    لا بالخَلاعةِ والوُلُوعِ

    Be devoted to remorse,

    not to licentiousness and infatuation.

  34. واطرَح بكلّ هَوىً وكُن

    في الناسِ كالطِفلِ الرضيعِ

    And cast off every passion, and be

    among people like a nursing infant,

  35. مُتَنكِراً عن كلِّ نُكرٍ

    فيكَ كالحَمَل الوديعِ

    renouncing every evil

    within you, like a gentle lamb.

  36. واخشَع ولا تَتحكَّمَن

    عُجباً بالفاظِ الخشوعِ

    And be humble; do not put on airs

    in conceit, with words of humility.

  37. فتناغيُ الأَطفالِ وقتاً

    ما استمدَّ رِضى يسوعِ

    For the children's cooing once

    won the favor of Jesus.

  38. ذاكَ الذي أَوهى تَجَلُّدَهُ

    الجُثُوُّ مع الركوعِ

    He whose endurance was weakened

    by kneeling together with bowing,

  39. بِغِنَى صلوةٍ شادَها

    في ليلةِ الصلبِ المريعِ

    with the richness of a prayer he raised

    on the night of the dreadful crucifixion,

  40. صنعَ الخلاصَ لنا فيا لِلّه

    عن هذا الصنيعِ

    wrought salvation for us—O God,

    what a deed this was!

  41. قد جاءَنا مُتَنازِلاً

    من عرشِهِ السامي الطُلوعِ

    He came to us, descending

    from his loftily exalted throne.

  42. امرٌ بديعٌ من بديعٍ

    كل موجودٍ بديعِ

    A wondrous act from the Originator

    of every wondrous thing that exists.

  43. ربٌ اتى متصاغراً

    بل صاغىاً صِغَرَ الضَرُوعِ

    A Lord came humbling himself,

    indeed, lowly with the lowliness of the meek,

  44. متجسِّداً متردّداً

    بينَ الخلائقِ والجُموعِ

    incarnate, moving to and fro

    among creatures and crowds.

  45. لِلّه كيفَ تَوشَّحَ ال

    عالي بذا الجِسمِ الوضيعِ

    O God, how he clothed himself—

    the Most High—in this lowly body!

  46. مولايَ جِئتُكَ واقعاً

    فخُذَن بناصيةِ الوَقُوعِ

    My Lord, I came to you fallen;

    so take the fallen one by the forelock.

  47. واتيتُ بابَكَ قارعاً

    إذ ليسَ غيرُك بالقريعِ

    And I came knocking at your door,

    for none but you is the master.

  48. فارحَض بعفوِكَ مأثَماً

    أَذِنَ المدامعَ بالهُموعِ

    So wash away, with your pardon, a sin

    that set the tears streaming.

  49. قاطعتُ أَترابي

    لربعك ثُمَّ بِنتُ عن الرُبوعِ

    I broke with my companions

    for your abode, then left the dwellings.

  50. واصلتُ حبلَ رجايَ فيكَ

    فلا تَكُن ابداً قطيعي

    I kept joined the cord of my hope in you;

    so never be the one who cuts me off.

  51. بشَفاعةِ البِكرِ التي

    هِيَ للوَرى خيرُ الشفيعِ

    By the intercession of the Virgin, who

    is mankind's best intercessor.

  52. ان أَسفَرَت يُزرِي سنا

    ها بالنبارسِ والشموعِ

    If she unveils her face, her radiance

    puts lamps and candles to shame.

  53. بل نورُها ابهى وابهجُ

    من بها نُورِ الرقيعِ

    Rather, her light is fairer and brighter

    than the splendor of the firmament's light.

  54. يا فرعَ اصلِ طَهارةٍ

    نِعمَ الأُصولُ مَعَ الفُروعِ

    O branch of a root of purity,

    how excellent the roots and the branches!

  55. هذه عَصا الفَوزِ التي

    تُفنِي السيوفَ مَعَ الدُروعِ

    This is the staff of victory that

    destroys swords together with shields.

  56. مَن ذا يُذيعُ بفضلها ال

    سامي على فهمِ المُذيعِ

    Who can proclaim her excellence,

    exalted beyond the proclaimer's understanding?

  57. أَتُراهُ يُدرِكُ ظالعٌ

    في جريهِ شأوَ الضليعِ

    Do you think a limping man can attain,

    as he runs, the reach of the powerful runner?

  58. عطفاً عليَّ فدَرُّ رُسلِكِ

    لن يجفَّ من الضُروعِ

    Have compassion on me, for the flow of your milk

    will never run dry from the udders.

  59. لا مانعٌ أَن تَعطِفي

    نحوي فهل لكِ من مَنُوعِ

    Nothing prevents your showing compassion

    toward me; is there anyone to restrain you?

  60. انتِ الأَمانُ لخائفٍ

    في مَوقِفِ العدلِ الفزيعِ

    You are safety for one who fears

    at the terrifying tribunal of justice.

  61. إِنِّي أَضَعتُ العُمرَ بال

    أَسواءِ واللهو المُضيعِ

    I have squandered my life in

    evils and wasteful amusement.

  62. أَتُرى تعودُ سِنُو زما

    نٍ مرَّ في سِنَةِ الهُجوعِ

    Will the years of a time return

    that passed in the drowsiness of slumber?

  63. فكم أضجعت ليالياً

    والفُحش كانَ بها ضجيعي

    For how many nights I lay down,

    with indecency as my bedfellow!

  64. وزَرَعتُ شَحناءَ الأَسى

    فحصدتُ يأساً من زُروعي

    And I sowed the enmity of sorrow,

    so I reaped despair from my sowings.

  65. بِعتُ الثمينَ بابخسِ ال

    أَثمانِ يا خُسرَ المَبيعِ

    I sold the precious for the lowest of

    prices—alas for the loss of what was sold!

  66. وغَرِقت في بحرِ الجَها

    لةِ حينَ هبَّ رَدى صنيعي

    And I drowned in the sea of

    ignorance, when the ruin of my deed arose.

  67. ما حالُ فُلكٍ حطَّمتهُ

    الريحُ وَهوَ بلا قلوعِ

    What is the state of a ship shattered

    by the wind, while it has no sails?

  68. فلذاكَ يا مينا النجا

    ةِ أُشيدُ من قلبٍ وجيعِ

    Therefore, O harbor of

    salvation, I sing from an aching heart:

  69. يا قلبُ أُرجوها وثِق

    ابداً ولا تكُ بالجَزُوعِ

    O heart, hope in her and trust

    always, and do not be fainthearted.