1. لم أجد لي بين الأنام نصيرا

    غير نفسي والنفس شر نصير

    I found no helper for myself among humankind

    Except my own soul—and the soul is the worst helper.

  2. كلما رمت لذة أو سروراً

    قذفت بي في داجيات الشرور

    Whenever I sought pleasure or joy,

    It hurled me into the dark depths of evil.

  3. إن للنفس نزعة للمعالي

    واتجاهاً لكل أمر خطير

    Indeed, the soul has an urge toward lofty heights,

    And a bent toward every weighty matter.

  4. فهي علوية تميل إلى الطه

    ر وتسمو عن كل شيء حقير

    For it is heavenly, inclining toward puri-

    ty, and rising above every base thing.

  5. غير أن الجثمان يقضي عليها

    أن تعيش الحياة في تغرير

    Yet the body condemns it

    To live life amid deception.

  6. صيغت النفس من ضياء ولكن

    لسكنت في التراب دون النور

    The soul was fashioned from radiance, yet

    It has indeed dwelt in dust, away from light.

  7. من مجيري من سطوة الجسم حتى

    يصبح الجسم خاضعاً لشعوري

    Who will protect me from the body's sway, until

    The body becomes subject to my consciousness?

  8. أنا ما خفت بعد موتي حسابا

    بعد ما كان من حساب الضمير

    I have not feared a reckoning after my death,

    After the reckoning I have already faced from conscience.

  9. وخذات الضمير أفتك عندي

    من سهام الردى ونار السعير

    The stabs of conscience are deadlier to me

    Than death's arrows and the fire of Hell.

  10. أيهذا الذي يقدم كأسا

    لسروري حرمتني من سروري

    O you who offer a cup

    For my joy, you have robbed me of my joy.

  11. أنا لم أنج من هواي وضعفي

    كيف أزكى نيرانه بالخمور

    I have not escaped my passion and my weakness;

    How could I stoke its fires with wine?

  12. ليس للمرء في الحياة نصير

    غير عقل يقيله من عثور

    A person has no helper in life

    Except reason, which helps him recover from stumbling.

  13. إن عزمي وقوتي وعلومي

    وفنوني لم تقضي عن شروري

    Indeed, my resolve, my strength, and my learning

    And my arts have not rid me of my evils;

  14. وهي إن لم تكن مع العقل تسعى

    وضعتي في مهلكات الأمور

    And if they do not strive alongside reason,

    They cast me into ruinous affairs.