اجتنب مطعوم عـدس وبصل

اجتنب مطعوم عـدس وبصل

فـي عـشـاء فـهو للعقل خبــل

فـي عـشـاء فـهو للعقل خبــل

Avoid a meal of lentils and onions

Avoid lentils and onions for supper

at supper, for it deranges the mind.

For they muddle the mind and cause a stupor

وعن البـيـسـار لا تحفل بــه

وعن البـيـسـار لا تحفل بــه

تُمس في ضعف وسقم وعلل

تُمس في ضعف وسقم وعلل

And as for bisar, pay it no heed,

Pay no heed to okra, leave it be

lest you spend the evening in weakness, sickness, and ailments.

It brings weakness, illness, infirmity

واحتفل بالضأن إن كنت فتى

واحتفل بالضأن إن كنت فتى

زاكي العقل ودع عنك الكسل

زاكي العقل ودع عنك الكسل

And favor mutton, if you are a young man

If you're clever and bright, celebrate lamb

of sound mind, and cast laziness away from you:

Eat ribs and loins, leave laziness and sham

مـن كـباب وضلوع قـد زكـت

مـن كـباب وضلوع قـد زكـت

أكلها ينفي عـن القلب العلل

أكلها ينفي عـن القلب العلل

in the form of kebabs and ribs of fine quality—

For their consumption chase troubles away

eating them drives ailments from the heart.

And clear the heart of all its disarray